脑力劳动是会让人消瘦,但这不是减肥,减肥是必须经过人体新陈代谢才能减肥,比如通过控制饮食、运动,吃高蛋白低脂肪的食物,把精粮改成粗粮等都可以起到减肥作用。单说脑力劳动,是比体力劳动者更能消耗热量,但是这种想法就不对,想减肥就要多运动。