减肥期间喝什么茶

在减肥期间是可以喝点荷叶、柠檬、山楂这样帮助消化的花茶，乌龙茶、绿茶，在饭后一小时喝也是比较好的，但是注意不要过量，喝茶是可以辅助帮助减肥的，减肥最主要的还是要靠运动和合理的饮食才有效的，建议你平时坚持多运动，控制油腻和甜食，这样就能有效的减肥了。