白醋加蜂蜜能减肥吗？

蜂蜜的糖分能够直接从胃部输送到血液中，能够变成人体所需要的热量，从而消除身体的疲劳感以及饥饿感。人体不感到饥饿的话，就使得人们减少吃零食，从而也有助于减肥。这也可以间接控制你进食，避免暴饮暴食。而且，它不会在体内形成脂肪沉淀。蜂蜜的热量很低，是一般糖类的1/16，甜度却是一般糖类的1.5倍左右。所以如果你很爱吃甜食又想控制体重，用蜂蜜代替你日常的甜制品是不二选择。