蜂蜜和白醋是有一定的减肥作用的,每天的早饭前20分钟左右喝蜂蜜加白醋水,午饭和晚饭要立即饮用,每天要坚持,会有一定的效果的,在减肥期间一定要多喝水,多吃水果,一定要加强锻炼身体,通过健康的减肥一定会慢慢的瘦下来的,这样对身体也没有危害。