白醋和蜂蜜减肥方法

白醋加蜂蜜的减肥方法是不可取的。一方面单纯的喝白醋+蜂蜜并不能起到有效的减肥作用。认为白醋+蜂蜜能减肥，主要还是通过饭前喝白醋+蜂蜜水填饱肚子，减少正餐时食物的摄入量，从而达到减肥的目的。另一方面，如果不减少饮食的摄入，单纯的喝白醋加蜂蜜并不能减肥，反而会对胃黏膜造成刺激作用。