羊奶**吗_羊奶可以让胸变大

羊奶富含很多营养物质，是可以达到**效果的。也可以多吃黄豆。黄豆含有蛋白质和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，达到**、健身的功效。还可以多吃一些青木瓜，青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素a，能够促进女性荷尔蒙的分泌，促进乳房发育。牡蛎也含有蛋白质和硒，可以促进女性荷尔蒙分泌及细胞**，加上热量低，所以也是**瘦身的不二选择。