羊奶**_羊奶有**的作用吗

羊奶中的营养成分确实是比较高，蛋白质含量很高，维生素e也很高，但是实际上是没有**效果的，它主要是补充蛋白质的作用。如果你想**的话，你还可以吃一些核桃，豆浆，木瓜，猕猴桃之类的，平时在做一些局部的按摩，再搭配一些运动，都是有不错的效果。