奶酪**吗_奶酪有助于减肥吗

奶酪对于**也有一定的效果，因为奶酪里面含有很丰富的胶原蛋白，对于**也是很多人选择的。平时吃奶酪也是可以起到**作用的，平时可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。