三天鸡蛋快速减肥法效果怎么样

你所说的三天鸡蛋快速减肥，就是三天内每餐只吃一个白煮蛋节食减肥，三天后体重是会下去很多，但减肥是纠正不良生活和饮食习惯的过程，需要一段时间和过程，不是三天两天的事情。需要靠积极的锻炼运动，自觉的控制饮食，低脂肪低热量饮食，坚持不懈，持之以恒，才有可能达到减肥的目标。