轻微的头疼确实可以通过按摩达到一定的缓解效果,但是引起头痛的原因有很多种,包括感冒引起的颈椎退行性病变等,最好是做一个详细的检查,确诊一下情况,关于头部的按摩方法,主要就是一些穴位,比如说天没开穴法,百汇穴点按掌摩法,玉锤叩击法,这些主要就是针对的一些穴位来按摩,才能达到一定的治疗效果。