吃什么水果可以去斑

可以通过吃芒果，猕猴桃，芒果，橙子等等一些含有丰富的维生素c和维生素e的水果来达到淡斑的效果，同时也要注意多喝水，多给肌肤补水，适当的做一些面部的补水措施。出门的时候一定做好防晒的保护工作，如果斑点比较多，比较厉害的话，一定要到正规的美容医疗机构做激光治疗。