饥饿感可以减肥吗

饥饿感的话是有助于减肥的，毕竟饥饿感如果一直保持的话，可能会缩小胃，这样的话，下一次进食有可能会吃的不那么多。但是一直这样下去的话，也有可能会引发你胃部的一些疾病，比如说胃痛呀，胃炎呀，所以说还是少食多餐比较好。