空腹血糖5.0正常吗

通常属于正常现象，正常人的空腹血糖是3.9到5.6，mmol/l，低于5.6都属于正常现象，如果感觉血糖出现异常，需要进一步进行全面检查是否患有糖尿病。在日常生活中还要控制含糖量的食物摄入，多吃清淡的蔬菜和水果，不断的参加体育锻炼，定期到医院复查。避免高胆固醇、高热量的食物摄入，保持健康的生活方式。