减肥推荐的水果有哪些

减肥的水果是有很多的，比如说可以选择吃苹果，香蕉之类的这些水果，对于减肥就比较有好处，也可以选择吃奇异果，还有柠檬，这些所含有的糖分是比较低的。适当的摄入一些饱腹感强的水果，减少别的食物的摄入。另外配合着运动一下会更有利于减肥。