喝什么能减肥_晚上喝什么能减肥

你好，一般情况下喝什么东西泡水的话是很难达到减肥效果的。但是水肿体质的话你也可以选择喝一些利尿消肿的药物如牛蒡子、玉米须等，效果不错。其实减肥的方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥为主。多跑跑步或者是多参加体育锻炼的，或是尽可能做其他的有氧运动。