今天给各位分享艾灸养生的作用什么的知识，其中也会对艾灸养生的作用什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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中医艾灸养生方法
王博 副主任医师 山东大学齐鲁医院一、艾炷灸：1、直接灸：将制成的艾炷，直接放在穴位上燃烧，根据燃烧程度的不同，又可分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸是局部组织经灸灼后，产生无菌性化脓现象并留有瘢痕的一种方法，适用于某些顽固性疾病和慢性疾病；2、间接灸：根据放置衬垫物不同，可分为隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸。隔姜灸常用于因寒而导致的呕吐、腹泻等，隔蒜灸多用于治疗痈疽肿痛、肺结核等，隔盐灸多用于治疗伤寒阴证或吐泻并作、中风等，隔附子饼灸适用于某些顽固性疾病。二、艾条灸：将制好的艾条点燃，烧灼或熏烤体表穴位或患部，使病人有温热感或轻微灼痛感为宜，此法较简单，一般疾病皆可适用。三、温针灸：在选定的腧穴上针刺，在留针时将2-3g艾绒包裹于毫针针柄顶端捏紧成团状，或将1-3cm长短的艾条段直接插在针柄上，点燃施灸。艾灸结束，将针取出。此法适用于寒湿所致筋骨痹痛诸症，中医艾灸需在专业人士的指导下操作，需避免自行盲目操作，以免造成误伤。
艾灸养生方法有哪些
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院①补中益气艾灸养生方[施灸方穴]百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。[方穴功用]益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。[方穴主治]可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。②五脏俱补艾灸养生方[施灸方穴]肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。[方穴功用]补五脏、调气血、安神定志、通经活络。[方穴主治]为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。③独灸关元养生方[施灸方穴]关元。[方穴功用]补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。[方穴主治]可用于******、***滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱***便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。上文中为大家介绍到的这三种艾灸方法是其养生方法中的几种而己，另外对于一些其它心血管疾病等都有相应的治疗方法。还有如果我们的身体没有疾病困扰，但是也可以通过艾灸的方法来达到调节，有兴趣的朋友可以去专业一些的地方去艾灸尝试下。
艾灸的好处与功效
马方 主任医师 北京协和医院1、增强血液循环与淋巴循环：艾灸疗法的作用机制与其作用部位的火所产生的温热刺激是有关的，这种温热刺激可以使局部的皮肤充血、毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除像平滑肌痉挛这类问题，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、血肿等病理产物的消散和吸收，还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛的作用。2、调节免疫功能：艾灸的许多治疗，其治疗作用是通过调节人体的免疫功能来实现的，这种治疗具有双向调理的作用。3、治疗某些疾病：艾灸对各种急症、急性疾病、危重疾病的治疗和抢救都是适用的，而且还可以用于像虚损、慢性疾病等的滋补与调理，包括我们大家说的内科、外科、妇科、皮肤、儿科以及骨伤等几百种疾病都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效也是十分明显的。4、健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以温运脾阳、补中益气，而常灸足三里穴能够促进消化，增加人体对营养物质的吸收以濡养全身，达到防病治病的效果。5、祛湿散寒、通络止痛：艾火的热力能够透过肌层向下行气，有温经散寒、活血止痛的功效，对于像风湿、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等病都有疗效。
艾灸养生功效 艾灸的好处
通过艾灸的方式能够去调和我们的阴阳，因为人体的阴阳平衡是非常重要的。如果阴阳出现了失调，那么就会直接的引起疾病的发生，所以我们可以利用艾灸来进行调解。在点燃艾灸之后，通过他的穴位去达到疏通经络的作用，还能够去活血化瘀，所以，我们在生活当中可以选择艾灸来进行调理，还能够去预防疾病的出现。使用艾灸的注意事项我在使用艾灸的时候，它具有一定的防病保健的功效还能够强健我们的身体，当我们的体质非常的不好的时候我们就可以选择艾灸来进行调理，它能够提升我们的体质还能够去预防疾病，艾灸的功效是比较多的。比如，当艾灸点燃之后能够去起到保健和养生以及美容的方面。在使用艾灸的时候我们也是需要注意的，要避免我们的身体灼伤。在艾灸的操作过程当中要保证环境的通风。
养生艾灸的好处是什么
张永霞 副主任医师 青海省中医院艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。拔毒泄热拔毒泄热历代有不少医家提出热证禁灸的问题，如《圣济总录》指出：“若夫阳病灸之，则为大逆”。唐代《备...
艾灸养生的好处
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸有温经驱寒、回阳和保健的作用。艾灸可以温经驱寒，这是因为艾灸散发出的热量可以通过皮肤进入体内的经脉中，加之艾灸所使用的艾绒本身属于性温的药材，能够痛经、散寒、祛湿。如果得了因寒湿引起的疾病，都可以使用艾灸来改善。艾灸还具有一定回阳的作用，可以用于治疗因阳虚导致的病症。另外艾灸也可以用于日常保健，可以对足三里、关元这两个穴位进行艾灸，能达到养生保健的作用。但是艾灸时应该注意控制艾灸的时间，每次时间不宜过长，每个穴位艾灸1-2分钟即可，总共的艾灸时间控制在5分钟以内比较合适。
日常调理和养生，如何应用艾灸
黄金昶 主任医师 北京中医药大学第三附属医院而普通的养生灸中脘穴和关元穴就可以了。我睡眠不好多梦，可以艾灸吗？睡眠不好可以用艾灸，不受影响。睡眠不好可以多灸一下腿上和脚上的穴位，这样容易把注意力下移，容易安眠。所以这点大家要了解，***灸之后睡眠质量会明显提高。女性患者经期能艾灸吗？经期可以***灸，比如说宫寒的人就可以艾灸效果更好。但是有些穴位是不能灸的，经期间子宫周围最好不要灸，灸它的话容易出血多。假如有痛经的情况下可以***灸，这样的话能促进局部血液循环，迅速缓解痛经。便秘或拉肚子时能灸吗？便秘和腹泻都可以***灸，便秘选脾经的腹结穴、府舍穴、大横穴、天枢穴都能治疗便秘；腹泻可以用神阙，神阙是治疗腹泻非常好的一个穴位，灸的时间长，30分钟以上，也可以很快缓解腹泻。口腔溃疡能艾灸吗？我告诉大家治疗口腔溃疡最好的方法，可以在溃疡的部位做针刺，拿注射器针头，在局部迅速点几个点，口腔溃疡就能够缓解。口腔溃疡多是虚火引起的，这可以***灸，选什么地方比较好？可以选照海穴、太溪穴，这些穴位既能滋阴，又能引火下行。这样的话呢，对口腔溃疡是有一定效果的。肩周炎和偏头疼能艾灸吗？肩周炎和偏头痛都可以***灸。肩周炎的话呢，肩疼的部位可以***灸，可以松解局部肌肉的黏连，对肩周炎效果会好一些。偏头疼也可以艾灸，偏头疼首先明确病因，如是肿瘤引起的，那我要先治肿瘤。在非肿瘤的情况下，艾灸可以缓解偏头痛，可以在疼痛点***灸，效果也是相当相当明显的，而且自己能做，这个都是没有问题的。此外，腰着凉了，可以灸命门穴去它的寒气，效果是不错的。鼻窦炎遇冷或感冒总会头疼鼻塞，艾炙哪里有效？现在很多鼻炎的病人往往喜欢吃凉的，换季的时候，突然变冷，突然变热，容易造成鼻炎，它与我们的肺有很大的关系。治鼻炎呢有三个常用的穴位，第一个穴位是身柱，第二个穴位是印堂，第三个是迎香穴。身柱是补的肺气，提高它的免疫功能，它不容易犯病了。印堂穴是鼻子的上边儿，能促进鼻子的通畅。第三个迎香穴呢专门治鼻塞，是鼻塞的特效穴，这样的话***灸是最有效的。关节疼痛水肿时候能否艾灸？可以在关节疼痛水肿的部位***灸。假如是下肢的话，可以在阴陵泉和膝眼穴***灸，能很快缓解疼痛和水肿。但是，要让膝关节疼痛和水肿治疗比较彻底，必须先灸中脘穴。然后再灸膝眼，阴陵泉。这样关节疼痛水肿治疗的是比较彻底的。晚上睡前灸涌泉，睡的香，但是第二天脸肿了是什么情况？我判断，第二天脸肿的人可能平时就有头部不适的症状，比如说容易头痛。晚上睡觉的时候，脸和头比较低，如果平时头部有一些症状，这地方淤堵比较厉害，经气过不去就容易造成脸肿。假如平日头不晕，头不痛的人就不会出现脸肿。所以不是所有的人灸涌泉穴都会出现脸肿的，主要是平时头部有不适的症状才会造成脸肿。未成年人艾灸足三里会影响长个子吗？未成年人艾灸足三里肯定不会影响长个子。你想想，什么人长个子？锻炼的人长得高。长得高的人什么部位长？下肢长。艾灸足三里有助于下肢血液循环，血液循环好了，艾灸反而有助于长个子，这点大家要放心。小孩子经常艾灸会早熟吗？应该有这种嫌疑，也有这种可能，为什么呢？艾灸促进各个器官的发育，有可能早熟，但是我没有仔细观察过，暂时没有临床的数据。小孩子艾灸需要注意什么？小孩子艾灸需要注意的是防止烫伤，因为小孩子皮肤比较敏感，容易烫伤。小孩子在***灸的时候可以用食中两指搭在穴位旁边，用食中两指感受温度，防止烫伤。***是不是不能灸？***也可以灸，但是***艾灸有两点需要注意，第一个这个地方一开始灸的时候会疼，而且疼痛较重；第二个这个点皮肤特别嫩，特别薄，容易灸破了，这两点要特别注意。为什么特别疼，因为这块儿是任脉、督脉从这个点发出进入浅表的部位，任脉和督脉容易堵，所以灸的时候就特别容易疼。特别疼的情况下就不要灸了，可以做局部按摩。这个地方灸的时间不要太长，太长的话局部容易造成破溃。但是这是一个恢复身体非常好的部位，灸了之后全身都会热，会非常舒服，所以说这个穴位是非常好的一个穴位，可以灸，但是时间不要太长，十到十五分钟就可以了。湿疹性皮炎，过敏还能不能再艾灸？常规来说不太主张，为什么说湿疹性皮炎不建议***灸？因为皮炎偏火，湿疹偏湿。一般抹一些激素类的药物能缓解，效果不错。但可以短时间的在相关穴位***灸，可以治湿疹性皮炎。比如说，可以选章门，选血海，这两个部位做五分钟的艾灸，同时在皮炎部位***灸，这样皮炎就有可能消退，而且消退的比较彻底，但是它有一个时间的限制。不能单纯灸湿疹性皮炎的部位，在灸湿疹性皮炎之前先灸章门和血海，把她的湿气和血热给去掉，这样再灸湿疹性皮炎效果就好一些，但是在灸章门和血海的时候，时间一定要短，五分钟就可以了。请问黄教授如何采用药灸或药敷的方法治疗脚水肿？治疗脚水肿必须清楚哪个部位肿，根据部位肿确定哪个器官有问题了，有针对性治疗效果会好一些。多数脚水肿是因为站立或坐时间较久引起的，比如长时间做飞机很容易脚肿胀。对于不明原因脚肿，我们可以用花椒煎水洗脚，效果很好。
艾灸的作用与功效
王莉莉 主任医师 浙江中医药大学附属第二医院艾灸第二个作用是温养脏腑。人体五脏六腑，心、肝、脾、肺、肾的功能强不强，靠阳气功能主导，如果脏腑阳气充盛，则其功能强大。因此，可以通过艾灸相应穴位，达到温养目的，比如艾灸五脏俞穴有温养脏腑、调理气血以及补益中气等作用。
