减肥吃什么面条好

面条由淀粉、多糖组成，一般来说面条要比米饭和其他物质更容易消化和吸收，所以更容易让人发胖。如果根本不吃面条，那么这样也不利于健康，但是如果你想减肥，还是应该注意控制体重。因此要注意适度地吃，面条最好是去吃荞麦面条以及清水煮面条，这样的面条热量比另外的面条低。