荷叶和决明子会产生减肥的效果吗

荷叶和决明子一起喝是会有很好的减肥作用，因为荷叶与决明子俩者都具有增加排泄的作用。两者均有祛湿功效，两者如果在一起泡对于体内痰湿较重引起的肥胖是具有减肥作用的。要坚持喝，另外要加强锻炼，通过运动减肥，也可通过合理安排一日三餐来饮食减肥。