荷叶和决明子能很好地促进肠胃蠕动,从而充分促进肠胃的消化和能量的利用,这样体内多余的脂肪就会排出体外,然后达到减肥的效果,所以荷叶决明子可以帮助很好地减肥。而且喝茶减肥是一种相对绿色健康的减肥方法,可以合理地消化和释放身体能量,消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的效果。