胸怎么变大_胸怎么变大了是什么原因

您好，首先不要因此自卑。要养成好的习惯，保持正确的坐姿，不要因为自卑就含胸，驼背，这些都会对胸部造成不好的影响。其次，也可以通过运动**，不仅可以**，还可以有效防止胸部下垂。再次，注意饮食。胸部主要由乳腺和脂肪组成，所以不要节食。多吃一些含有维生素b和e的食物，比如动物内脏，豆制品，蛋类和奶类，这些都可以促进乳房发育。