**最常听的就是木瓜了,不过还有其它可以**的东西,还有花椰菜,玉米,不过这些一般都没有人知道。玉米是一种常见的粗粮,富含粗纤维,经常吃玉米可以促进肠道蠕动,预防便秘。而且,玉米含有丰富的维生素e,可以提高卵巢活力,从而让卵巢分泌更多的雌激素。另外,玉米属于碱性食物,经常食用对身体有好处。