人流后减肥最快的方法是什么

一般来说人流后孕妇比较胖是正常的，但是因为女人是正在子宫的恢复期，不建议在恢复期减肥，不然对子宫损伤很大的，甚至会导致**。减肥首先还是要注意饮食，严格限制脂肪和盐类摄入。可以进行科学的减肥方法，比如晚上在床上没事的时候可以做后蹬车的动作，也要注意不要节食减少吃脂肪类食物，但一定要持之以恒。肚子不好减，可以配合卷腹等训练。