胳膊减肥最快的方法是什么

如果身体除了胳膊，其他部位都比较匀称的话，我们想要单纯的瘦胳膊可以通过局部抽脂手术来达到理想效果。也可以通过单纯的瘦胳膊运动，比如哑铃，游泳等运动。不过具体还是要看您的胳膊是属于哪种类型的肥胖是属于脂肪过多就可以局部抽脂，如果是肉质不够紧致就可以运动减肥。