什么锻炼瘦肚子_做什么运动可以瘦肚子

想要瘦肚子可以选择做仰卧起坐，这是一种比较简单的运动，可以自己在家里面做就行，每天坚持做几十个仰卧起坐，坚持一段时间就会发现肚子越来越瘦，另外也可以选择转呼啦圈，这也是一种很不错的运动，还有应该配合着多吃一些青菜，少吃油腻的东西。