香蕉黄瓜一起吃减肥吗

这两种东西放到一起时是具有减肥的效果的，因为香蕉这种东西它能够增强饱腹感，而且能够促进排便，至于说黄瓜也是非常不错的减肥食物，黄瓜的甜粉比较低，水分含量比较高，有利于促进脂肪的燃烧，再加上合理的运动减肥效果会更好。