**减肥并不是很靠谱。这是因为**大多数都是泻药,通过减少胃肠道的吸收来进行减肥,但是在停用以后,恢复正常进食就会导致体内脂肪的沉积,这样就会出现反弹的情况。同时,使用**减肥还会出现一些副作用,比如四肢乏力,腹泻,口干口渴等。