什么**靠谱_**唯一认可的**

不建议吃药减肥哦，尤其是您之前是因为疾病用激素，尤其是很多肾病需要用激素或者其他疾病用激素，服用**之后可能会导致您原来的疾病复发，最安全健康的减肥方法还是控制饮食，加强锻炼，对您身体本身也有好处。想要减肥尽量不要通过药物，好的减肥方式是控制饮食，每顿不要吃太多，尽量以蔬菜为主，可以吃谷物粗粮，另外加强锻炼，可以健身还有游泳。