做什么运动能瘦大腿

瘦大腿的方法很多，比如跑步，打羽毛球，骑自行车，做仰卧起坐都是可以的，并且效果也不错。但是贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网。还可以慢慢地、轻轻地侧抬腿，身体保持一条直线。如果有条件的话，坚持做瑜伽也是不错的方法。