去湿气能否减肥？

你好，去湿气能减肥。减肥的本质是燃烧脂肪，湿气会阻碍脂肪燃烧，祛除湿气可以有效帮助减肥。用运动办法是最好除湿气办法，因为湿从汗排出去了，另外还必须少吃一点，摄入太多热量，必然通过脂肪形式储存在身体内，拔罐虽然可以除一点湿，但是数量有限。为了能够达到最佳的减肥效果，平时要养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，注意饮食，勿吃辛辣食物，多锻炼身体。