小腿外侧肌肉怎么瘦

如果想要瘦小腿的话，那么你可以选择饮食与运动想结合。饮食方面要清淡，也要有足够的营养。然后也要控制摄入量。运动的话你可以选择跑步，或者是躺着倒踩单车，或者是去健身房锻炼，毕竟健身房的话健身器材比较多，这样的话都是有助于你减小腿的。