应该选择合适的锅具,比如说砂锅或者是陶瓷制品,尽量不要选择铝锅或者是铁锅,因为在加热的过程当中可能会产生一些有毒有害的物质。也应该把药物用凉水浸泡两个小时左右,大火煮沸之后用小火慢慢熬煮,通常半个小时就可以熬好。中药能够从根本上调理身体,对于身体副作用比较小,有一定安全性,用药期间避免吃辛辣食物。