快速减肥茶有很多,不过一般都会出现反弹的现象,所以最好的减肥方法还是通过适当的锻炼还有控制饮食,平时的时候可以适当的骑下自行车来代替其他的交通工具,使脂肪得到很好的燃烧,达到瘦身的效果,同时饮食上不要吃一些肥肉还有高热量的食物。