葛根减肥效果好吗

用葛根泡水喝是具有减肥的作用的，葛根本身的粗纤维的成分就很多，所以是可以促进胃肠的蠕动和运动的，还有清热解毒的作用，可以有效的促进毒素的排除，也有清肠通便的作用。其次葛根中含有可以消除脂肪的成分，是可以帮助腹部及其他部位多余的脂肪燃烧的，特别是可以减掉腹部的赘肉，所以用葛根粉是可以帮助减肥的。