减肥早晨可以吃包子吗

减肥期间早晨可以吃包子，但是一定要吃素馅儿的包子，不要选择肉馅包子，避免反弹，减肥期间饮食一定要清淡，同时要注意饮食低盐、低糖，忌口油腻的饮食，忌口油炸的食物。运动的方式减肥，长时间的坚持也会收到很好的效果，但需要比较强的毅力。