什么柠檬美白效果好

黄柠檬美白效果好，一般黄柠檬的维c的含量会比较高一些。新鲜的黄柠檬中富含维生素c和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，助消化。另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。记住，水的温度不要太高。柠檬水虽好，但也不要过贪，每天大量喝柠檬水容易伤胃，导致胃酸过多，特别是空腹的时候不要喝太多。美白是长久的工作，不仅需要吃柠檬以外，还需要注意做好防晒，多喝牛奶，吃西红柿。