a型血的人怎么减肥

a型血的人可以多做一些运动来减肥，减肥的话和血型是没有关系的，如果运动强度比较大，可能瘦身会比较快一些，平时可以经常的去户外跑步，或者是做一些仰卧起坐都能够有效的减肥，在减肥的时候饮食一定要以清淡为主，最好不要吃太肥腻的东西，也可以多吃一些新鲜的青菜水果。