b型血的人吃什么减肥

可以多吃水果和蔬菜，还要多吃清淡的饮食来达到减肥的效果。b型血需要多吃卡路里丰富的食物，还要大量的食用奶类和蔬菜等食物，也要多吃一些低脂肪的红肉。最有效的治疗方法，也可以参加体育锻炼的方法和加上饮食的控制来达到减肥的效果，在生活中不要吃高热量和高胆固醇的食物。