红糖姜水减肥8斤可以吗

红糖姜水是不能减肥8斤的，红糖姜水里面的含糖量非常的高，是不能达到减肥的效果的，反而有可能会使体重增加，所以最好不要私自盲目使用一些减肥方法，最好是通过科学的方法来减肥，比如可以通过一些热身运动，还有控制平时的饮食都能够瘦身。