湿寒体质怎么瘦身

湿寒体质可以在家这样做：经常泡脚。脚一向被誉为是人体的第二个心脏，平时坚持用热水泡脚，可以促进血液循环通畅，能够让全身都感觉温暖舒适，进而达到祛除寒湿，帮助排毒瘦身的作用功效。积极运动锻炼。需要体内的寒湿更好地排出，建议在平时坚持必要的运动锻炼，这样可以促进血液循环，加快新陈代谢，能够帮助排毒瘦身。