经期过后体重不减反增

经期过后体重不减反增可能是因为身体肥胖，身体肥胖会导致自身的体重增加，可能是长时间的吃含脂肪或者胆固醇丰富的食物引起，也有可能是运动量减少导致的。可以适当的参加一些营养运动，有氧运动能够将脂肪转化成热量挥发掉，从而起到瘦身作用，饮食以清淡为主。