减肥可以吃毛肚吗

减肥期间是可以吃一些毛肚的。但是不要吃的过多。减肥一定要注意营养的均衡合理，想要减肥，必须控制每天饮食摄入的总热量，糖分以及脂肪，同时一定要积极的进行体育锻炼，多消耗一些热量，只有消耗的热量大于摄入的热量才能够真正实现减肥的目的。