通常能吃木瓜,木瓜里面含有的成分比较全面,一般含有大量的有机酸以及胡萝卜素,并且含有一定的水溶性纤维,可以起到镇痛的功效,同时还可以起到帮助肠道蠕动的作用,有利于缓解便秘情况,但是不能代替药物。若身体出现便秘比较严重时,可以在专业医生的指导下服用通肠润便的药物进行治疗。