不瘦胸的减肥方法就是运动减肥加节食减肥,而且节食减肥的同时也要保持营养的均衡,尤其是一些蛋白质的摄入,一定要均衡,才能够促进乳房的发育,所以才不会瘦胸,而且适当的进行一些运动,比如扩胸运动,这个也是能够发育乳房的,但是也能够减肥,长期的坚持都有一定的效果。