减肥期间吃排骨会胖吗

减肥吃排骨不会发胖，但是一定要控制总热量的摄入，肉类是属于蛋白质，在瘦身期间也必须要吃的，最好是选择在中午饭后半小时进行体育锻炼，到底能不能瘦，不能光看一种食物，是要观察全天的总热量和消耗的平衡状态，只要是负平衡就能够减肥。