减肥期间可以喝安慕希,尽量少喝,因为酸奶里面含有大量糖分,而且在减肥期间一定要注意合理的饮食,尽量多吃一些小米粥,小米汤容易消化的食物,而且已经三餐一定要定时定量,不要吃的太多,最好是增加运动量,促进一下新陈代谢。