躺在床上头向下悬在床边是可以美容的,倒挂有利于美容,由于地心引力的作用,时间长了皮肤会下垂,如果坚持每天倒挂,能够减缓皮肤的衰老。并且倒挂对身体也有好处,可以促进骨骼生长和拉伸肌肉,也可以加速血液流通,血液流到脑部,促进脑部血液循环。同时也要注意尽管倒挂的好处不少,但过犹不及,时间过长就不好了。