喝茉莉花茶可以减肥,而且茉莉还可以有效的调理一些胃部的疾病,能够有效的改善睡眠,同时还能缓解焦虑,适当的喝一些茉莉花茶,对于身体有很好的帮助,检查业绩有很好的促进肠道蠕动的功效,能够使身体的毒素快速的排出,从而达到减肥的效果,平时可以适当的做一些体育锻炼。