瘦小腿怎么瘦_小腿大腿粗怎么瘦下来

瘦小腿可以增加一下运动量，主要是看一下自己的小腿是怎么肥胖的，如果是肌肉型的，一般是减少运动量，增加下按摩，如果是脂肪形可以通过抽脂的手术方法，也可以通过跑步的方法来进行缓解一下。在日常生活中尽量保持一个良好的生活作息，不要长期的熬夜导致内分泌失调。