埋线减肥大概7天左右就有效果,但是根据自身的体质情况和肥胖程度多,多长时间有效果也是因人而异的,埋线减肥也是有一定的局限性的,可能会导致出现反弹的现象。平时最好是注意饮食,减少脂肪的摄入量,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要加强锻炼。