怎么瘦小腿？_怎么瘦小腿和大腿

问题分析：一般情况下，如果运动没有用的话，可能是运动的力度或者运动动作不标准所致。 指导意见：想要达到最有效的瘦小腿的效果一定要讲究方法，在做腿部运动前可以适当的对小腿进行按摩拉伸，这样也可以促进瘦小腿。